2015. június 26., péntek

1/1. 60 perc - 9,25 km
It's official, teljes tapasztalatságomból az első maratonra nem volt olyan nehéz felkészülni, mint a jelenlegi lelki és fizikai állapotomból eljutni egy félmaratonig, amely már a nyolcadik. Röhej. Innen lesz szép nyerni.
Az elmúlt hetekben a hangulatomnál már csak a motivációm volt lejjebb, úgyhogy visszanyúlok a régi, bevált maratonos módszerhez és minden edzést dokumentálok. Találtam egy 10 hetes edzéstervet, amelyet 11 hétre fejlesztettem (valójában elszámoltam és egy héttel előbb kezdtem beirogatni a naptáramba az edzéseket, amit csak a 10. héten vettem észre és nem volt kedvem újraírni az egészet, úgyhogy hozzácsaptam még egy hetet).
A fizikai állapotom, valljuk be, nem a legideálisabb jelenleg. Plusz 5 kiló, egy 12 centis titániumlemez a kulcscsontommal összeölelkezve és ennek hozományaképp egy január óta szinte teljesen érzeketlen bal comb. Szeretem a kihívásokat. 
A héten csütörtökig halogattam az első alkalmat, szerencsére a "nincs időm" és a "véletlenül elaludtam" érvek megfelelő ütemben kerültek mindig elő, így fel sem merült, hogy valójában egy utolsó lusta dög vagyok. Ma este is ott volt a "céges program van, sajnos nem érek rá" ütőkártya az asztalomon, de a "nincs pénzem inni" kártya több pontot ért a pakliban, így szomorúan hazakullogtam és nagyduzzogva nekiindultam futni. Hát, 1 km után rájöttem, hogy úgy kellett nekem ez a mai futás, mint augusztusi pótvizsgázónak a kegyelemkettes. Úgy suhantam könnyű lábbal majdnem 10 kilométeren át, mintha 1 hónapja még nem haltam volna meg egy fél szigetkörtől és több hét edzés után is sírva nyugtáztam, hogy egy pillanatát sem élvezem az egésznek és úgy tűnik, én konkrétan elfelejtettem futni.
Reméljük a legjobbakat, a kezdés mindenesetre bíztató.

Címkék: , , , ,

0 megjegyzés:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás Megjegyzések küldése [Atom]

<< Főoldal